Придбати Детокс 21 — 35 €

ДЕТОКС 21

Перший крок до легкості, енергії та нових звичок.

21 день покрокових уроків, практичних рекомендацій і підтримки нутриціолога, щоб почати піклуватися про себе у власному темпі.

Програма Наталії Нікішиної — клінічної нутриціологині, психологині та докторки філософії (PhD).

Розроблена спільно з Оленою Бахтіною — лікаркою-гінекологинею та генетикинею.

Придбати Детокс 21 — 35 €
Наталія Нікішина у світлому жакеті в просторі зі світлими арками та золотими нитями
ТЕМИ ПРОГРАМИ

Підготовка до програми

Перед стартом

  • Перегляньте відео «Як працює програма».
  • Ознайомтеся з методичними матеріалами та схемами.
  • Зробіть початкові заміри — для цього в програмі є спеціальний бланк.

Як проходить «Детокс 21»

Усе в одному застосунку

Після оплати ви отримаєте персональне посилання для входу в застосунок «Детокс 21». Усі матеріали програми знаходяться в одному зручному просторі.

21 день — крок за кроком

Щодня у застосунку відкривається новий урок із рекомендаціями, матеріалами та завданнями. Ви проходите програму послідовно, у комфортному для себе темпі.

Особистий консультант-нутриціолог

За кожною учасницею закріплюється консультант, якому можна написати безпосередньо із застосунку та отримувати підтримку протягом усієї програми.

Чат учасниць «Детокс 21»

Ви також отримуєте доступ до спільного чату, де учасниці програми спілкуються, діляться результатами та відгуками, ставлять запитання й отримують додаткову корисну інформацію.

21 день, коли ви не самі: програма, спеціаліст і спільнота завжди поруч.

Наталія Нікішина у світлому костюмі та оливковій блузі у просторі з арками, золотими нитями та легкою вуаллю

Клінічна нутриціологиня · психологиня
Докторка філософії (PhD)

Наталія Нікішина

Багато років я присвятила науці, викладанню та розвитку людей. А власний досвід хронічної втоми, порушень сну й зниження енергії привів мене до нутриціології.

Я побачила, наскільки тісно пов’язані харчування, спосіб життя, емоційний стан і фізичне самопочуття. Навчилася краще розуміти потреби свого тіла та повернула більше енергії у своє життя.

Сьогодні поєдную психологію та нутриціологію, щоб допомагати жінкам і їхнім сім’ям піклуватися про здоров’я, енергію та якість життя. Для мене турбота про себе починається зі щоденних рішень.

Перший тиждень
Дні 1–7
  1. День 1. Що таке самозабруднення
  2. День 2. Чи чистий ваш кишечник
  3. День 3. Як підтримати власну печінку
  4. День 4. Нирки
  5. День 5. Шкіра — видільний орган
  6. День 6. Коктейльний тиждень
  7. День 7. Міжклітинна рідина
Другий тиждень
Дні 8–14
  1. День 8. Онкопроцес: помста клітин чи крайня занедбаність?
  2. День 9. Інсуліновий індекс
  3. День 10. Виводимо бензпірен — провокатор пухлин
  4. День 11. Афлатоксини: чому не можна їсти хліб із пліснявою
  5. День 12. Ендотоксини
  6. День 13. Онкопротекція на клітинному і субклітинному рівні
  7. День 14. Вихід із коктейльного тижня

Відгуки учасниць

Про програми Олени Бахтіної та супровід Наталії Нікішиної

ПовідомленняУкраїнською

Чулпан Шайхієва

Мені подобається результат моєї роботи. У мене була трохи опущена права брова, а зараз вона піднялася. Над цією ж бровою був залом — він зник. Колір обличчя змінився, воно стало свіжішим.

На ділянці грудини зникли ранкові зморшки. Чудово! Є стимул рухатися далі)))

Ольга Семигибко

Наталія, щиро дякую вам за програму «Детокс 21» і вашу підтримку! ❤️

За час програми знизилася вага, зменшилися об’єми, з’явилося більше легкості та енергії. Стало легше прокидатися вранці, покращилося загальне самопочуття.

Я дуже задоволена результатом і рада, що пройшла цю програму. Дякую вам!

Віолетта

Наталія, дякую вам за ці 21 день. Найприємніше для мене — я знову відчула, що можу впливати на своє самопочуття, а не просто чекати змін.

Вага поступово пішла вниз, одяг став сидіти вільніше, а протягом дня вже немає того постійного відчуття втоми. З’явилися сили на справи, які раніше весь час відкладала.

Для мене це не просто результат на вагах — це зовсім інше відчуття себе. Дякую за цей старт.

Наталія Б.

Олено, щиро дякую за Вашу роботу. Слухати Ваші вебінари — суцільне задоволення: стільки інформації, дуже доступної, жодне запитання не залишається без відповіді, і завжди з гумором.

А щодо моїх результатів, то грудна клітка стала дуже гарною, тобто «костюмчик» сів на своє місце. Я дуже рада, що познайомилася з Вами. Щиро дякую.

Тетяна

Мій результат за два тижні: шия набула більш циліндричної форми, заміри вгорі / внизу — 34 / 34. Шкіра зони декольте наповнилася, талія видовжилася, зменшилося випадіння волосся.

Найбільша радість — розгладження чола (хоча міжбрівна зморшка дуже виражена). Зникає мимовільне зведення брів, очі розкрилися. Звісно, роботи ще дуже багато, але результат показує, що не все втрачено)))

Третій тиждень
Дні 15–21
  1. День 15. Що таке комплексне очищення
  2. День 16. Як ми очищуємо хрящі, кістки й судини
  3. День 17. Жиророзчинні токсини. Як вивести?
  4. День 18. Постулати протиракового захисту
  5. День 19. Даємо раду хронічним закрепам
  6. День 20. CARE — турбота
  7. День 21. Фізичне навантаження проти раку
Наталія Нікішина у світлому вбранні з блокнотом у кріслі, у просторі зі світлими арками, золотими лініями та легкою вуаллю

Будьте здорові!
І пам’ятайте про турботу про себе

«Детокс 21» — компактна програма для першого кроку до нових звичок і більш уважного ставлення до себе.

За 21 день ви зможете познайомитися зі мною та моїм підходом, спробувати рекомендації на практиці й почати зміни у власному темпі.

Придбати Детокс 21 — 35 €